Vreau să mănânc înghețată! Am voie dacă sunt cântăreț?

Vreau să manânc înghețată! Am voie dacă sunt cântăreț?

Mulți dintre studenții mei mă întreabă „Pot să mănânc înghețată dacă vreau să ajung un cântăreț de succes?”

Pentru artiști, înghețata este un aliment tabu!

Știați că în țările nordice roșul în gât și febra la copii se tratează cu înghețată?

Explicația este foarte simplă. Atunci când avem o inflamație, o tratăm cu rece, nu cu fierbinte, iar pentru febră nordicii consideră că este mai bine să o tratezi din interior spre exterior și nu cum facem noi dinspre exterior spre interior. Ei nu prescriu antitermice sau antibiotice!

E foarte bine să nu ne ferim de alimentele reci, pentru că așa ne fortificăm organismul, dar mai ales zona gâtului.

De foarte multe ori, problemele de inflamare a aparatului fonator intervin doar datorită presiunii psihice. Cântăreții se gândesc atât de mult să nu răcească înainte de concert și pun atâta presiune pe corzile vocale încât ajung să se îmbolnăvească exact când ei ar trebui să fie în formă maximă! Cunosc artiști care la fiecare concert fac 40 de grade sau au un început de laringită. Sigur că după concert orice răceală trece ca prin minune!

Sfatul meu este să nu vă feriți de băuturile reci sau înghețată, dar sigur un pic de precauție trebuie să existe mai ales în perioadele de solicitare vocală!

Pentru întrebări la care nu aveți răspunsuri va aștept pe site-ul nostru www.cursuri-canto.ro sau pe www.artmusic.ro

Articole pe categorii

Ultimele articole

Share:

Share on facebook
Share on twitter